A megfelelő cipő három ismérve
Zárt kialakítás
A betét stabilabban marad a láb alatt.
Megfelelő belső tér
A lábfejnek az emelés után is kényelmesen el kell férnie.
Stabil sarokrész
A magasabb kéreg biztonságosabb tartást ad.
Mikor válassz kisebb emelést?
Alacsonyabb vagy szűkebb cipőben érdemes +1,5–2 cm-rel kezdeni. A nagyobb emelések jellemzően tágasabb sportcipőben vagy bakancsban férnek el kényelmesen.